E mau koe i roto i tou ringa i te tau capsule ko te taiao kaipuru mō te nohopuku carbs. Ko te hua tōtika te kaitahu ngako, ki te riro i roto i te runga ki te kaiwhakanao o ngā tūtohutanga:
Pūngao-tōtika te huinga o bio wāhanga mahi mo koutou i nga ra katoa:
I roto i te hua:
Ahakoa te meka e te hua tātai kei anake te kai māori, i mua i te whakamahi i te taputapu, hanga i te tino e te e whai ake nei contraindications ki te ngaro koe:
Ko te hua he tāpiripiri te pānga, me te reira i titau roa te whakamahi ia rā. Episodic maimoatanga e kore e hoatu e te e tūmanakohia ana hua pai. I te wa ano, i te hua i roto i te pota taunakitia ko houhou rite taea arahi i te reira ki te hauora rawakore.
Anake te whakamahi i te hanganga i runga i te tohutohu Power Keto, ka whiwhi koe i te maka o te taimaha i te taikaha, te whakapai ake i te hauora me te hari ano ake te whakaaro huritao i roto i te whakaata! Hohoro ki te tango i te rawa o te tuku pai i roto i Aotearoa i te hekenga mo te tarukino ki te 50%.